Životna sila

ZVUK, GLASOVI , UZDASI


- Da li uzdišete glasno za vreme ljubavne igre ?-
- Da li to zvuči kao jecanje ?-
- Da li vas to čini svesnim sebe?-
- Šta se dešava dok svršavate ?-




Zvuci su vrlo važni temelji ekstaze. Vaš glasovni aparat i vaši dragulji su povezani istom inervacijom. Kada osećate orgazmičke kontrakcije oglašavate se prirodno izražavajući zadovoljstvo . Ako sputavate svoj glas , stišavate se ili uzdržavate od oglašavanja i to zahteva energjju. Ako ne sputavate svoje oglašavanje preostaje vam više energije za vašu strast. Što više buke pravite, strastvenije se osećate iznutra. Što više strasti osećate iznutra , strastvenije i delujete. A to je samoobnavljajući vrtlog energjie. Mnogi od nas istrenirani su da je seks nešto nevaljalo i sa odrastanjem usvaja se kulturološki osećaj stida povodom pokazivanja da uživamo u svom telu. Pogotovo se oglašavanje smatra nedoličnim.. I tako ne želimo da nas iko čuje dok vodimo ljubav ...jer možda otkrije da radimo "ONO" I šta će biti ako saznaju... i misli odoše van sobe u kojoj se nalazimo

... Ali neće nas čuti ni naš ljubavnik ni mi sami sebe. Momci su skloniji da se kontrolišu nego žene, zar to nije interesantno ? Da li shvatate da je ovo programiranje besmisleno, za oba pola ! Ovo je prilika da to prevaziđete.
Samo podsetite sebe da je zadovoljstvo božji dar , vaše pravo po rođenju kao ljudsko biće, vi zaslužujete onoliko ekstaze koliko možete da podnesete. Oglašavanje je jedan od načina da povećate svoju senzibilnost . Dobra priprema za ovu praksu je stacioniranje vašeg ljubavnog gnezda u nekom prostoru gde su male šanse da vas neko čuje, tako da o tome ne morate misliti. Ako to nije izvodljivo, koritite mziku kao prigušivač ako baš morate.

Vizuelizacija energije


Sledeća praksa je dodavanje vizuelizacije energija uporedo sa disanjem , stezanjem perineuma i oglašavanjem. Pošo energjia teče u pravcu u kome ide pažnja, samo zamislite struju telesne sokove kako teku negde u vašem telu. VAŠ MOZAK JE NAJVEĆI SEKSUALNI ORGAN U TELU.

Započećemo rad sa energetskim centrima, čakrama u velikom stilu. To su vrtlozi energije u kojima se energija skuplja i vrti na raznim tačkama u telu. Vaša unutrašnja flauta , energetski kanal uz kičmu povezuje čakre . Ne zaboravite da ostavite sva čula aktivna .
Kada u telu budete osetili i najmanje kretanje energije , bez obzira koliko suptilno zamilite kako vaš dah prolazi kroz to mesto gde osećate kretanje energjje . Na taj način vaš dah dodaje "gorivo" na malu vatru i razbuktava je.
Čak iako ne osećate mnogo, zamislite da osećate i pošaljite dah u delove tela koje želite da energizujete. Tako možete zamišljati da vaš dah ulazi kroz Yoni penje se do srca i zatim izlazi istim putem napolje.

Stezanje perineuma


Četiri kamena temeljca Velikog Blaženstva uključuju kontrakcije perineuma u moćnim unutrašnjim pokretima koji treba da se prošire na celo telo. Ljuljanje oblasti perineuma je najsličnije jahanju .
Tantrička praksa nije nešto o čemu možete samo čitati, ili vežbati neko vreme. Tantra je način života i sve ove vežbe treba da postanu deo rutine da bi imale efekta.

vežba : Orgazmičko disanje


Svrha
Kombinovanje svih komponenti koje smo naveli kao temelje orgazmičkog disanja



Opis

Rasčlanili smo pojedinačne delove Orgazmičkog Disanja da bi moglo da se pređe na koordinaciju.
I kad se sve spoji u celinu orgazmičko disanje se odvija kao jedna stvar. Mnogi ljudi to rade nesvesno za vreme ekstatičkog seksa, ali ovo je svesni pristup.



1. Položaj

Zauzmite bilo koji položaj koji dozvoljava perineumske kontrakcije .

2. OPUŠTANJE

Provedite nekoliko trenutaka udobno se smeštajući, posmatrajući sopstveni dah i otpuštajući svaku mišićnu napetost. Zatvorite oči .

3. TANTRIČKO DISANJE

Počnite tantričko disanje

4. NJIHANJE
Naginjite se napred dok udišete , i naginjite se unazad dok izdišete.

5. Perineumske kontrakcije

Dodajte perineumske kontrakcije dok udišete .

6. Zvuci

Slobodno se oglašavajte kad počnete da se osećate dobro .

7. VIZUELIZUJTE

Zamišljajte energiju kako dolazi u vašu prvu čakru kako se penje vašim unutrašnjim energetskim kanalom potiskivana kontrakcijama perineuma. U početku koncentrišite se na podizanje vaše seksualne energije u predeo srečane čakre . Mada možete usmeravati u bilo koju čakru sve do krunske. Radite ono što vam se čini najbolje u momentu.

8. UŽIVAJTE

Uživajte nekoliko minuta

9. SINHRONIZUJTE

Ovo možete raditi zajedno s ljubavnikom. Sedite jedno preko puta drugog sa zatvorenim očima i pređite sve navedene korake. Kad jedno od vas uđe u tok, otvorite oči. Kada oboje otvorite oči uskladite disanje , istovremeno udišite i istovremeno izdišite. Pokušajte da osetite energiju onog drugog. Trebaće vam vremena da se usaglasite.
Orgazmičko disanje je osnovni metod kanalisanja energije za vreme ljubavne igre. Utiče na obilno lučenje ljubavnih sokova između ostalog. Kasnije u tekstu naći ćete na mnogo prilika kad ga možete praktikovati.

Zaključak


Ovaj odeljak ima za cilj da vam pomogne da povećate svoju senzitivnost u oblasti čakri i unutrašnjeg energetskog kanala i Kundalini energije. Podešavanjem i vežbanjem bićete u mogućnosti da " strujite, tečete " ka vrhuncu koji se zove Tantrički orgazam. Sve vežbe su važne ali je ipak najvažnije vežbanje perineuma jer vas on katapultira u ekstazu i nove nivoe seksualnosti. Učite kako da se opustite, budete osetljiviji, dišete, oglašavate se, zamišljate energetske tokove u telu i pumpate energiju kroz čakre. Nije toliko važno koliko vremena dnevno odvajate za vežbanje ali je važno da ih radite svaki dan da bi mogli da to radite automatski kada bude došlo vreme za ljubavnu igru , uzbuđenje, produženje uživanja na Tantrički način.